קפוארה

סוד הכוח הברזילאי !

קפוארה הינה אמנות תנועה ולחימה אפרו-ברזילאית, המשלבת תרגילי אקרובטיקה ייחודיים,

יסודות של ריקוד, מוזיקה ברזילאית שמחה, יכולת הגנה עצמית ושליטה בגוף.

הקפוארה ידועה במהלכים מהירים, המורכבים במינוף הגוף במגוון רחב של בעיטות, ספינים וטכניקות ניידות.

שיטת העבודה בקפוארה יוצאת מתוך הנחת יסוד שהפעילות הינה תהליך ארוך טווח,

שטומן בחובו התמודדויות אינסופיות של הילדים עם עצמם והסובבים אותם.

המטרה היא להעניק לילדים כלים להתמודדות טובה יותר עם התמודדויות שונות בחיי היומיום.

מיומנויות נרכשות:

*בנייה ושיפור של מרכיבי הכושר הגופני

*העלאת הביטחון והדימוי העצמי

*ריכוז ומשמעת עצמית

*מיומנויות חברתיות

מארק סדי

כוכב עולה בעולם הקפוארה.

אחרי שנים של חקירת ענפי ספורט שונים ומעבר בין אומנויות לחימה של מגע מלא,

לריקודי ברייקדאנס והיפ-הופ, מארק מצא את הבית שלו בקפוארה- המקום שמשלב את שני הדברים ביחד.

מאמן ילדים ונוער.